Kateqoriya Doğuşdan sonra

Yoga, doğuşdan sonrakı qadınlardan çəkinmək üçün pozalar verir
Doğuşdan sonra

Yoga, doğuşdan sonrakı qadınlardan çəkinmək üçün pozalar verir

Çatdırıldıqdan sonra dəfələrlə, əvvəlki kimi və eyni intensivliklə eyni hərəkəti edərək tez bir zamanda bərpa etmək istəyirik. Ancaq bir bərpa dövrü olduğunu çox aydın şəkildə izah etməliyik və bunun üçün ən yaxşı müttəfiqlərimiz səbr və həmçinin yogadır. Hansı duruşların ən tövsiyə olunduğunu və doğuşdan sonra hansının qarşısını almaq lazım olduğunu bilmək istəyirsiniz?

Daha ƏTraflı

Doğuşdan sonra

7 doğuşdan sonra qadınlarda normal olmayan simptomlar

Postpartum və ya puerperium, plasentanın doğuşu ilə qadının bütün orqanlarının normal vəziyyətə qayıtması arasında keçən dövrdür. Fiziki doğuşdan sonra plasentanın verilməsi ilə başlayır və məşhur karantin olan təxminən 6 həftə davam edir; Digər tərəfdən, emosional və ya psixoloji doğuşdan daha uzun müddət davam edə bilər.
Daha ƏTraflı
Doğuşdan sonra

Yoga, doğuşdan sonrakı qadınlardan çəkinmək üçün pozalar verir

Çatdırıldıqdan sonra dəfələrlə, əvvəlki kimi və eyni intensivliklə eyni hərəkəti edərək tez bir zamanda bərpa etmək istəyirik. Ancaq bir bərpa dövrü olduğunu çox aydın şəkildə izah etməliyik və bunun üçün ən yaxşı müttəfiqlərimiz səbr və həmçinin yogadır. Hansı duruşların ən tövsiyə olunduğunu və doğuşdan sonra hansının qarşısını almaq lazım olduğunu bilmək istəyirsiniz?
Daha ƏTraflı