Dəyərlər

Hamiləlik dövründə səyahət edin


Tətil səfəri, qaçış və ya iş gəzintisi gəlir və hamiləliyin ortasında sizi təəccübləndirir. Nə etməli, səfərdən imtina etməli? Tibbi məsləhət axtarırsınız? Bir macəraya getmək? Hər şey neçə aylıq hamilə olduğunuzdan, səyahətin qısa və ya uzunluğundan və avtomobil, təyyarə və ya digər nəqliyyat növü ilə səyahət etməyinizdən asılı olacaq. Hamiləlik dövründə səyahət haqqında bilməli olduğunuz hər şey.

Normalda həkimlərə görə hamiləlik dövründə səyahət etmək üçün ən yaxşı dövr 18-24 həftələr arasındadır, yəni hamiləliyin dördüncü və yeddinci ayından əvvəl. Dölün əmələ gəlmə mərhələsində olduğu ilk aylarda, anasının etdiyi yerdəyişmə növünə görə infeksiya və infeksiya riski ilə üzləşə biləcəyini xəbərdar edirlər. Hamiləliyin son aylarında vaxtından əvvəl doğuş riski artır.

Gəzintiyə gedib-getməməyə qərar verərkən təyinat da nəzərə alınmalıdır. Gələcək ananın zəif gigiyenik şəraiti olan yerlərə və ya daha əvvəl peyvənd edilməsini tələb edən yoluxucu xəstəliklərin olduğu yerə səyahət etməsi məsləhət deyil. Hamilə qadının sağlamlıq vəziyyəti çox vacibdir. Çoxsaylı hamiləliyiniz varsa, şəkərli diabet, anemiya və ya hipertansiyondan əziyyət çəkirsinizsə, əvvəllər abort etdirmisinizsə və ya əvvəllər vaxtından əvvəl doğuş etmiş olsanız uzun səfərlər etməyiniz tövsiyə edilmir. Hamilə qadının, istər maşınla, istərsə də təyyarə ilə səyahət yolu da həlledicidir.

Təyyarədə qadın, ön və ya qanadlarda olanlar kimi daha az hərəkət çəkən yerlərdə və tercihen koridor oturacaqlarında oturmalıdır. Şişkinlikdən qorunmaq üçün təhlükəsizlik kəmərini qarın altına qoymalı və uçuş zamanı qısa gəzintiyə çıxmaları lazımdır. Hava yolları var 36 həftədən çox hamiləlikdə olan hamilə qadını daşımaqdan imtina edin qısa uçuşlarda, uzun uçuşlarda 32 həftə (6 saatdan çox).

Bundan əlavə, bəzilərinə tibbi arayış və ya hamilə qadınlar üçün bir imtina tələb olunur. Avtomobildə, sürücülükdə və ya olmasanız, qarınınıza təzyiq etmədən səyahətinizi mümkün qədər rahat etməyə çalışın. Bulanma və baş gicəllənməməsi üçün maşını dayandırmaq və hər iki saatda bir az hərəkət etmək, çox yüngül yemək yemək lazımdır. Əks təqdirdə yavaşlayın. Əyləcləmə və qəfil dönmələr həm sizin həm də körpənizin sağlamlığını pozur.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Hamiləlik dövründə səyahət edinSaytda hamiləlik mərhələləri kateqoriyasında.


Video: Aslanova ilə həftə həftə hamiləlik səyahəti. Hamiləliyin 32. həftəsi. (Yanvar 2022).