Dəhlizlər

Körpələr üçün meyvə sıyığı, aydan-aya

Körpələr üçün meyvə sıyığı, aydan-aya


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Körpənizin 6 aylıq yaşından etibarən pediatr, körpənizin pəhrizinə meyvə sıyıqlarını tanıtmağa başlamağın vaxtının gəldiyini göstərə bilər. Qeyd etmək vacibdir ki, bu püresi pəhrizinizə bir əlavədir və döş və ya şüşə südü əvəz etməməli və ya dəyişdirməməlidir, daha çox protein təmin edir.

Meyvə, uşaqların pəhrizində iştirak etməli olan vitaminlər, minerallar, lif və karbohidratlarla təmin edən çox faydalı bir qidadır. Bundan əlavə, yağ yoxdur. Onlara kiçik yumşaq hissələrdə verə bilərsiniz, lakin ən rahat meyvə sıyıqlarıdır.

Getmək fərqli meyvələri təqdim edir pəhriz körpənin yaşını nəzərə almalıdır.

Ümumiyyətlə, ilk meyvələr beş-altı aydan sonra (alma, armud, banan) təqdim olunur, lakin daha çox allergiyaya səbəb olanlar, məsələn çiyələk və ya şaftalı, daha sonra istifadə edilməlidir. Eyni şey ilk aylarda tərkibindəki qlüten səbəbiylə qida allergiyasına səbəb ola bilən peçenye ilə də olur.

Bu porridges ilə, hər zaman pediatrın tövsiyəsi və icazəsi altında müxtəlif meyvələri körpənin pəhrizində nə zaman tanıdacağını biləcəksiniz.

In Guiainfantil.comAltı aydan bir yaşa qədər körpənizə hansı püresi verə biləcəyinizi bilmək üçün sizə bu tam bələdçini təklif edirik. Bu reseptlərlə diyetiniz daha müxtəlif və dolğun olacaq və yaxşı böyümə üçün onları tərəvəz püresi ilə tamamlaya biləcəyinizi unutmayın.

Multifruit (5-6 ay). Körpəniz üçün bir meyvə sıyığı necə etmək olar. Körpələrin pəhrizindəki müxtəliflik onların böyüməsi üçün də vacibdir. Saytımızın komandası hazırladığı bu çoxbucaqlı sıyıq ilə yaxşı böyümə və inkişaf üçün lazım olan bütün vitamin və qida maddələrinə sahib olacaqdır.

Banan, armud və portağal (5-6 ay). 6 aylıq körpələr üçün tövsiyə olunan banan, armud və portağal sıyığı üçün bu ev reseptini necə edəcəyinizi öyrənin. Bəzi meyvələri birləşdirərək körpəniz üçün zəngin və sağlam bir meyvə porridgesi əldə edə bilərsiniz. Sıyıq reseptlərimizi izləyin.

Alma və armud (5-6 ay). Körpələr üçün alma və armud sıyığı resepti. Bir körpə meyvə sıyıqını necə etmək olar. Körpələrin qidalanması onların böyüməsi üçün vacibdir. Bu alma və armud sıyığı ilə əsas qida və vitamin təmin edəcəksiniz. Sizə addım-addım bir meyvə sıyığı necə edəcəyinizi öyrədirik.

Naringi, banan və armud (5-6 ay). Körpələr üçün meyvə sıyığı. Körpələr də pəhrizlərində müxtəlifliyə ehtiyac duyurlar. Kiçiklər üçün bu resepti mandarin, banan və armud sıyığı ilə hazırlayın. Körpəniz üçün adekvat və sağlam bir pəhriz üçün vitaminlərə, liflərə və digər qida maddələrinə zəngin bir resept.

Banan, alma və mandarin (5-6 ay). Beş aylıq uşaqlar üçün banan, alma və naringi sıyığı. Bebeğinizin qəlyanaltı və ya səhər yeməyi üçün tam və qidalı bir qidadır. Evdəki körpə qidası üçün bu zəngin, sağlam və asan bir resept hazırlamağı öyrənin ki, körpənizin pəhrizinə tanıda bilərsiniz.

Üzüm, armud və alma (9 ay). Bu resepti doqquz aylıq körpənizdən körpəniz üçün üzüm, armud və alma sıyığı üçün hazırlaya bilərsiniz. Bunun sayəsində böyümək üçün lazım olan bütün vitamin və minerallara sahib olursunuz. Bundan əlavə, qəbiz olan körpələr üçün ideal bir reseptdir.

Qarpız, manqo və banan (9 ay). Qarpız kimi təzə meyvələrlə səkkiz və ya doqquz aydan başlayaraq körpənizi hazırlaya bilərsiniz. saytımız körpənizin pəhrizini daha da dolğunlaşdırmaq üçün bir qarpız, manqo və banan sıyığı reseptini verir. Bunu necə edəcəyinizi sizə addım-addım söyləyirik.

Kivi, qovun və alma (9 ay). Kivi, bostan və alma sıyığı üçün bu reseptlə körpəniz doqquz aylıq körpənizdən sağlam və ləzzətli bir yeməkdən ləzzət alacaqdır. Körpələrə, uşaqlara və bütün ailənizə bir çox vitamin və lif təmin edən bir sıyıq. Reseptimizi, tərkibini və addım-addım izləyin.

Mango, alma və portağal (9 ay). Mango, alma və narıncı krem ​​və ya körpələr və uşaqlar üçün evdə hazırlanmış resept. Səkkiz və ya doqquz aydan etibarən körpənin pəhrizində yeni meyvələr təqdim edə bilərik. Bu mango, alma və portağal sıyığı uşağınız üçün tam bir qəlyanaltıdır.

Gavalı, armud və narıncı (9 ay). Körpələrin pəhrizində əzilmiş meyvə və tərəvəzlər də yer almağa başlayır, gavalı, armud və narıncı sıyıq üçün bu reseptlə onlara çox həzm verici bir yemək verəcəksiniz. Sizə addım-addım bu sıyıq hazırlamağı öyrədirik. Tərkibində çox zəngin lif, vitamin ... qəbiz körpələr üçün idealdır.

Alma, armud və qarpız (9 ay). Səkkiz və ya doqquz aydan etibarən körpəyə isti günlər üçün mükəmməl və qidalandırmaq üçün mükəmməl olan bu alma, armud və qarpız sıyığını verə bilərik. Lif, vitaminlərlə zəngin olan və körpənizi sağlam və adekvat bir şəkildə nəmləndirməyə kömək edəcək bir resept.

Kivi, çiyələk və banan (12 ay). Meyvə sıyıqları körpələrin sağlam böyümələri üçün onların dietində zəruri bir əlavədir. Bir yaşından ala biləcəkləri bu kivi, çiyələk və banan sıyığı, onu sevəcəklər. Həm də vitamin, lif və körpənin sağlamlığına bir çox digər qida təmin edən meyvələrdir.

Mango, armud və çiyələk (12 ay). Bir qəlyanaltı və ya nahar üçün bu mango, armud və çiyələk sıyığı uşaqları sevindirəcəkdir. Qida allergiyasından qorunmaq üçün bir yaşdan kiçik körpələr üçün uyğundur. Saytımızda bu zəngin və sağlam meyvə sıyıq reseptini evdə körpəniz üçün necə edəcəyinizi öyrədirik.

Albalı, armud və banan (12 ay). Körpənin pəhrizi mümkün qədər dəyişməlidir ki, canı sıxılmasın. Albalı, armud və banan sıyığı resepti ilə uşağınız on iki aylıq yaşdan etibarən bir çox vitaminli bir yemək yeyəcəkdir. Körpəniz üçün bu meyvə püresi reseptini necə hazırlamağı sizə öyrədirik.

Şaftalı, armud və kivi (12 ay). Həyat ilindən körpə daha çox meyvə yeməyə başlaya bilər. Bu şaftalı, armud və kivi sıyığı ilə vitaminlərlə dolu sağlam bir qida verəcəksiniz. Əlbəttə ki, körpənin həyatının ilk illərində qidalanma sizin pediatrınız tərəfindən idarə olunmalıdır.

Qovun, şaftalı və alma (12 ay). Körpəniz üçün dadlı və evdə hazırlanmış bir qovun, şaftalı və alma sıyığı üçün resept. 12 aydan etibarən körpələr üçün vitaminlərlə dolu bu resept hazırlaya bilərsiniz. Saytımızda sizə hansı maddələrə ehtiyacınız olduğunu və bu resepti necə edə biləcəyinizi söyləyirik.

Alma, şaftalı və çiyələk (12 ay). Çiyələk uşaqların ən çox bəyəndiyi meyvələrdən biridir. Alma və şaftalı ilə birlikdə bu sıyıq resepti ilə diyetinizə əlavə edin. Körpələrin ümumiyyətlə on iki aylıq yaşlarından başlayaraq və pediatrının tövsiyəsi ilə sınaqdan keçirə biləcəyi bir resept.

Banan ilə yulaf püresi (12 ay). Körpə üçün banan parçaları olan bir yulaf ezmesi sıyığını necə hazırlamaq barədə çox ev resepti. Körpələr, uşaqlar və hamilə qadınlar üçün resept. saytımız sizə taxıl və meyvə ilə sıyıq üçün düzgün uşaq pəhrizi üçün zəngin və qidalı resept hazırlamağı öyrədir.

Meyvələr qaşıqla bəslənməyə başlayan körpələr üçün çox dadlı və sağlam bir alternativdir. Bunun körpənin pəhrizinə daxil edilməsinin, necə edilməli olduğunu və körpə qidalarının azyaşlıların sağlamlığına nə qatqı verdiyini vacibliyini öyrənin:

1. Onların içərisində yumşaq bir toxuma və körpənin damağı üçün çox yüngül və xoş bir dad var

2. Onların çox miqdarda suyu var, buna görə də körpə üçün çox nəmləndirici bir qaynaqdır.

3. Piylənmə və ürək-damar problemləri kimi xəstəliklərin qarşısını almaq üçün zəruri olan antioksidanlar və mikroelementlər təmin edirlər.

4. Körpələrdə qəbizliyin qarşısını almaq və mübarizə aparmaq üçün çox miqdarda lifə malikdirlər

5. Körpənin yeni ləzzət və ləzzətləri kəşf etməsi və tanış olması üçün sağlam və praktik bir yoldur. Diyetinizdəki qidaları şaxələndirməyin bir yolu.

6. Körpənin qaşıq ilə yeməyə başlaması lazım olduqda faydalıdırlar.

Meyvə püresi hazırlamağa başlamazdan əvvəl, bəzi gigiyena və meyvə istifadəsi baxımını, həmçinin meyvələrdəki qida maddələrindən ən çox istifadə etmək üçün tövsiyələri nəzərdən keçirməlisiniz.

  • Ən yetişmiş meyvələri seçin. Yaşıl olanlardan çəkinin
  • Qarışdırın və meyvələri yaxşı qarışdırın. Misal: banan ilə portağal, armud ilə alma və s.
  • Meyvələri yaxşı yuyun və soyun
  • Toxumları, çuxurları və bibəri meyvələrdən çıxarın
  • Meyvələri qaynar su və ya buxarda bişirin
  • Pişirən meyvələrə şəkər əlavə etməyin
  • Bişmiş meyvəni hamar bir quruluşa qədər blenderdən keçirin
  • Sıyıqları dərin bir qabda bişirin və körpəyə təqdim etmədən əvvəl sərinləyin

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Körpələr üçün meyvə sıyığı, aydan-aya, saytda Porridge kateqoriyasında.


Video: Firni - səhər yeməyi (Dekabr 2022).