Analar və atalar olun

Vərəsə etdiyimiz və uşaqlara ötürdüyümüz duygusal yaralar

Vərəsə etdiyimiz və uşaqlara ötürdüyümüz duygusal yaralar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu barədə çətinliklə məlumatlı olsaq da, ata və ya anamızın tipinə görə ananın və ya ata tipik. Valideynlərimizdən göz rəngi, bəzi dəyərlər, bəzi münasibətlər ... həm də bəzi emosional yaraları miras qoyduq. Bütün bunları, eləcə də nəticələrini uşaqlara ötürməmək üçün bir əks məşq etməliyik. Bu yolla, xəstələrimizin eyni zamanda gündən-günə üzləşmə tərzinə təsir edəcək bir sıra emosional yaralar çəkməsinin qarşısını alacağıq.

'Valideynlərinizi daha çox anlamaq istəyirsinizsə, öz uşaqlıqları haqqında danışın; Şəfqətlə qulaq assan, qorxularının və sərt nümunələrinin haradan gəldiyini öyrənəcəksiniz. ' Louise Hay, Amerikalı yazıçı.

Mənə bu məqalədən bəhs etməyə başlamaq üçün qeyri-adi bir yoldur valideynləriniz necə və necə hiss edirlər, Bəzi həll olunmamış məhdudlaşdıran inancların, bəzi qorxuların və ya bəzi həll olunmamış emosional vərdişlərin sizə gəldiyini tapmaq.

Və vacibdir, çünki ya bu inancları və s., Miras qoyduğunuzu, bu gün sizin üçün anlamlı olub olmadığını yoxlamağı dayandırırsınız və ya başlamalısınız onları dəyişdirin ki, uşağınız onlara miras qalmasın. Hər birimiz ömrümüz boyu qazandığımız öyrənilən hekayələr, inanclar, təcrübələr, vəziyyətlər, biliklər və hətta davranışlar toplusudur. Və budur ki, uşaqlıq, baş verən hər şeyi udmaq üçün ən yaxşı dövrümüzdür, gördüyümüzdən öyrəndik və görmədiyimiz şeylərə inanırıq, ancaq ailə mühitimizdə hiss edirik. Hər şey əlavə edir və hər şey bizə təsir edir.

Bütün bunlardan ötrü, övladlarımızın özümüzə bəyənmədiklərimizi miras almamaları üçün, digər tərəfdən, valideynlərimizin bizə təklif etdiyi və öyrətdiklərini qəbul etməyi öyrənməyin (daha doğrusu özümüzü nəzərdən keçirməyin) əhəmiyyəti.

'Anan özünü sevməyi bilmirsə və ya atan özünü sevməyi bilmirsə, sənə özünü sevməyi öyrətməyin mümkün olmazdı. 'Uşaq olduqları müddətdə öyrədikləri şeylərlə əllərindən gələni edirdilər' deyə Louise Hay yazır. Hər zaman edə biləcəyiniz ən yaxşısını etdiyinizi bilirsinizsə, bu düşüncəni valideynlərinizə ötürməyin vaxtı gəldi. Onlar da ən yaxşı şəkildə hərəkət etdilər, ən yaxşılarını sizə verir. Və budur ki, valideynlərimizdən bəzi 'pis' şeyləri miras aldığımız kimi, özümüzə güvənmə və layiq olduğumuz kimi dəyərləndirmə qabiliyyəti kimi yaxşı şeyləri də miras alırıq.

Doğrudur, qorxularınızı və pis vərdişlərinizi valideynlərinizdən miras qoydunuz, amma indi tövbə etməyə və ya təhqir olunmağa dəyərmi? Doğrudur, sənə ötürdükləri şeylər fərqli ola bilərdi, amma səylərimizi keçmişə qayıtmaq üçün həsr etməyimizə dəyməz. İtirən bir döyüşlə mübarizə aparmaq istəyirlər. Unuda bilmərik ki, şeylər elə budur və baş verən kimi oldu. Ən ağıllı və hər şeydən əvvəl sizə daha çox sülh təqdim edəcək şey olacaqdır valideynləriniz kimi indi qəbul edin və keçmiş anda sizə verdikləri və ya etmədikləri hər şey ilə.

Əlbətdə ki, övladlarınıza miras verməsini istəmədiyiniz sözləri təkrarlamamaq üçün bu öyrənməyi unutmayın. Bura, əlbəttə ki, keçmişdə qalmaq istəmədiyiniz və təkrarlanmayan bəzi davranışlar daxildir.

Sizi valideynlərinizdən miras qalan müəyyən emosional yaraların yarada biləcəyi və ana və ya ata kimi davranmağınıza təsir edən nəticələr barədə düşünməyə dəvət edirəm.

Bunlardan bəziləri:

- Özünə inamın olmaması.

- Dəhşətli tərk etmə hissi.

- Kədər, xüsusilə də necə mübarizə edəcəyimizi bilmirik. Ümumiyyətlə, duyğularımızı necə idarə edəcəyimizi bilməmək uşaqlıq dövründə bizə çox zərər verə bilər, eyni zamanda valideyn olanda da.

- Tez-tez özünə inamın olmaması ilə nəticələnən özünü sevməyin olmaması.

Valideynlər olaraq, heç nə etmirik bütün bu emosional yaraları sağaldır, bunları uşaqlarımıza ötürmə riskini idarə edirik. Və ya, heç olmasa, bunun da bəzi nəticələrini çəkmələri. Buna görə kömək edə bilmərəm: görəsən oğlunuz və ya qızınız nəyi udur?

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Vərəsə etdiyimiz və uşaqlara ötürdüyümüz duyğusal yaralar, saytda ana və ata olmaq kateqoriyasında.


Video: Regionlayn: Vərəsəlik hüququ (Yanvar 2023).